Caramuru retoma treinos e projeta sequência fora de casa na Superliga

Equipe alvinegra recoloca parte física em dia para dura maratona

Por: Felipe Gustavo em 04/01/2018 05:44:42 atualizado em 04/01/2018 08:07:17
Parte física é prioridade na volta aos trabalhos na Arena - Foto: José Tramontin/Caramuru Vôlei

Parte física é prioridade na volta aos trabalhos na Arena - Foto: José Tramontin/Caramuru Vôlei


O Ponta Grossa Caramuru Vôlei retornou aos treinos nesta semana após o recesso de fim de ano. A equipe que ocupa a nona colocação na Superliga Masculina se prepara para uma sequência dura de mais quatro jogos como visitante. Pela frente estão SESI (SP), Taubaté, Cruzeiro e SESC (RJ) - times com as melhores campanhas da competição nacional.

O retorno aos trabalhos foi voltado à parte física. Os atletas passaram por diversos circuitos dentro de quadra. Já as movimentações técnicas estão sendo executadas gradativamente. Nos primeiros dias, nenhum treinamento com salto foi executado, o que deve mudar a partir desta quinta (04).

O objetivo desta rotina de atividades é reforçar a parte física do elenco e evitar lesões antes do retorno aos coletivos. Nesta semana, a equipe treina até sábado à tarde - sempre revezando quadra e academia, além dos treinos específicos para cada posição.

Já na próxima semana, o Caramuru faz atividades somente até a manhã de quinta (11). Isso porque, no início da tarde, a delegação embarca para São Paulo, onde enfrenta o SESI no dia 13 de janeiro, a partir das 11h.

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